La comunicacion....

la communicacion: es un procedimiento de interaccion entre dos o mas mienbros de una determinanada sociedad, comunidad,grupo etc, se basa en la trasmicion de un mensaje el cual desea expresar el emisor y es entonces recibido por el receptor el cual lo analiza e interpreta y decide si emitir una respuesta o no a dicho comentario.(esto es de mi redaccion)Desde un punto de vista técnico se entiende por comunicación el hecho que un determinado mensaje originado en el punto A llegue a otro punto determinado B, distante del anterior en el espacio o en el tiempo. La comunicación implica la transmisión de una determinada información. La información como la comunicación supone un proceso.

vamos a comparar las conductas pasiva, agresiva y Asertiva, con el objeto de observar aquellos comportamientos que con frecuencia manifestamos, procurando modelar los comportamientos Asertivos.

PASIVO
CONDUCTA GENERAL. Actúa con la esperanza de que los demás adivinen sus deseos. Su apariencia es de inseguridad.

VERBALMENTE. Se disculpa constantemente; da mensajes indirectos; habla con rodeos; no encuentra palabras adecuadas; no dice lo que quiere decir; habla mucho para clarificar su comunicación; no dice nada por miedo o verguenza; se humilla a sí mismo.

VOZ. Débil, temblorosa; volumen bajo.

MIRADA. Evita el contacto visual; ojos caídos y llorosos.

POSTURA. Agachada; mueve la cabeza en forma afirmativa constantemente.

MANOS. Temblorosas y sudorosas.

AGRESIVO
CONDUCTA GENERAL. Exagera para demostrar su superioridad. Refleja agresividad.

VERBALMENTE. Exige; usa palabras altisonantes. Hace acusaciones; impone su opinión; se comunica a base de mandatos; usa mensaje "TÚ"; habla mucho para no ser contrariado y llamar la atención. Se sobrestima; habla solamente de sí mismo.

VOZ. Fuerte; con frecuencia grita; voz fría y autoritaria.

MIRADA. Sin expresión; fija, penetrante y orgullosa.

POSTURA. Rígida; desafiante y soberbia.

MANOS. Usa el dedo acusatorio; movimientos rechazantes o aprobatorios.

ASERTIVO

CONDUCTA GENERAL. Actúa con naturalidad; escucha atentamente.

VERBALMENTE. Expresa lo que quiere; expresa sus sentimientos; habla objetivamente; usa

mensajes "YO"; habla cuando tiene algo qué decir; habla bien de sí mismo si es necesario o conveniente; su comunicación es directa.

VOZ. Firme; calurosa; relajada; bien modulada.

MIRADA. Ve a los ojos; mirada franca; ojos expresivos.

POSTURA. Bien balanceada; relajada y tranquila.

MANOS. Movimientos relajados, naturales y acogedores.

Alegria y Tristeza..

La tristeza es la emoción negativa que experimentamos cuando las cosas no van como a nosotros nos gustaría, cuando tenemos un contratiempo o cuando hemos sufrido una pérdida. Al igual que la alegría puede provocarse con un recuerdo o pensamiento triste. Cuando nos entristecemos el corazón y la respiración bajan el ritmo. Esto nos hace sentir cansados y sin fuerza, sin ganas de hacer nada. El cerebro, ahora, reduce las sustancias que dan placery agilidad mental. Todo junto provoca que nuestro ánimo, la atención y la concentración decaigan. Aparece el pesimismo, ya que perdemos el interés por las cosas y sentimos que las cosas nos saldrán mal.

Si uno está un poco triste es suficiente para sentir la tristeza. Ahora, estando un poco alegre no quiere decir que se disfrute la alegría como se debe. Es más, si uno dice que no está totalmente alegre, se infiere que está triste. Es por esa razón que la mayoría de los seres humanos tratan de programar sus momentos alegres, para asegurarse que no van a fracasar en el intento.

Amor.. :)

El amor es un concepto universal relacionado con la afinidad entre seres, definido de diversas formas según las diferentes ideologías y puntos de vista (científico, filosófico, religioso, artístico). Habitualmente se interpreta como un sentimiento y con frecuencia el término se asocia con el amor romántico. Para Gottfried Leibniz «amar es encontrar en la felicidad de otro tu propia felicidad». En el terreno religioso presenta fuertes connotaciones espirituales, de forma que trasciende el sentimiento y pasa a ser un estado del alma o de la conciencia, identificado en algunas religiones como Dios mismo. En Psicología,cree necesarios para que exista amor tres elementos: intimidad, pasión y decisión o compromiso. Para Erich Fromm el amor es un arte. En Biología, parece estar relacionado con la supervivencia del individuo y de la especie. Según algunos, no es privativo de la especie humana, y también pueden presentarlo otros seres capaces de establecer nexos emocionales.

Rabia..

El enojo es una emoción humana. Es natural y todo el mundo lo siente de

vez en cuando. Es normal sentir rabia,u otra emoción... pero NADIE ES EL CAUSANTE DE QUE LO SIENTAS NOSOTROS SOMOS LO QUE DECIDIMOS COMO NOS SENTIMOS. La agresión es una forma de comportarse. Uno se comporta así cuando está enojado. Conviene entender la diferencia entre la rabia y la agresión. El enojarse está bien, pero la agresión y la violencia no lo están.

LAS CAUSAS DE LA RABIA.

hay muchas razones por las cuales nos enojamos.

La rabia está relacionada a su modo de pensar y sentir.La forma en que nos comportamos cuando estamos enojados se basa en lo que se halla aprendido en la vida. Algunas de estas costumbres le pueden meter en problemas.

SINTOMAS CORPORALES CAUSADOS POR LA RABIA .

La rabia nos afecta el cuerpo. Con la rabia se nos sube el nivel adrenalina y otros agentes químicos en la sangre, lo cual* hace latir mas rápido el corazón,* sube la presión de la sangre,* crea tensión en los músculos,* vuelve seca la boca, * revuelve el estómago* causa sudores.
La forma en que nos afecta el enojo normalmente no perjudica el cuerpo. A través de mucho tiempo, sin embargo, la rabia descontrolada puede causar problemas de salud. Para evitar esto, deberemos controlar la rabia y temperamento.

Dramatizaciones...MARTA..
Miedo...Miedo es lo que sentimos cuando no nos sentimos queridos

El miedo es una emoción caracterizada por un intenso sentimiento habitualmente desagradable, provocado por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente o futuro. Es una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, y se manifiesta tanto en los animales como en el ser humano. El presente artículo trata fundamentalmente del miedo en humanos.

Buscamos siempre ser queridos. Cuando elegimos una corbata, un perfume, un peinado, una palabra, un auto, una sonrisa. Cuando diseñamos una escena frente al mar al atardecer, cuando servimos una copa de vino. Cuando apretamos una mano, rozamos unos labios o damos un abrazo.

Preguntaron al el sabio oriental: “¿Qué es el miedo?” Y respondió: “La falta de amor”.

Pero, “¿qué es el amor?”. Respondió: “No tener miedo”.

LA ULTIMA CLASE FUE BIEN..AUNQUE ME HUBIESE GUSTADO QUE HUBIESEMOS IDO AL PARQUE PERO NO SE PUDO.PARA OTRA OPORTUNI9DAD SERA.PROFE QUIERO AGRACER POR TODO ESTE TIEMPO QUE COMPARTI CON NOSOTROS.GRACIAS.Y NUNCA CAMBIE.SIGA ASI.Q DE ESA MANERA SE GANA EL CARIÑO DE TODO EL MUNDO.GRACIAS..MIL BENDICIONES PARA USTED...

¿Qué es el Cerebro Triuno?

Fundido en una sola estructura, nuestro sistema nervioso central alberga tres cerebros. Por orden de aparición en la historia evolutiva, esos cerebros son: primero el reptiliano (reptiles), a continuación el límbico (mamíferos primitivos) y por último el neocórtex (mamíferos evolucionados o superiores).

El Paleoncefalo

La parte de nuestro cerebro que es más primitiva es el hoy llamado cerebro básico, instintivo, reptiliano o paleoencéfalo. Esta parte del cerebro está formada por los ganglios basales, el tallo cerebral y el sistema reticular. Es esa parte en la que estoy mientras me ocupo de cosas puntuales: fregar, lavar o coser.

Nos sitúa en el puro presente, sin pasado y sin futuro y por tanto es incapaz de aprender o anticipar. No piensa ni siente emociones, es pura impulsividad

En el cerebro reptiliano

se procesan las experiencias primarias, no verbales, de aceptación o rechazo. Aquí se organizan y procesan las funciones que tienen que ver con el hacer y el actuar, lo cual incluye: las rutinas, los hábitos, la territorialidad, el espacio vital, condicionamiento, adicciones, rituales, ritmos, imitaciones, inhibiciones y seguridad. Es el responsable de la conducta automática o programada, tales como las que se refieren a la preservación de la especie y a los cambios fisiológicos necesarios para la sobrevivencia.

este cerebro se caracteriza por la acción...